Easy Psychiatry

ဤလျှောက်လွှာသည်သူ / သူမ၏စိတ်ကျန်းမာရေးတိုးတက်လိုသောမည်သူမဆိုအားလမ်းညွှန်အဖြစ်လမ်းညွှန်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ စိတ်ကျန်းမာရေးကိုအောက်ပါနည်းလမ်းများဖြင့်တိုးတက်စေသည်။

၁။ အပြုသဘောဆောင်သောကတိသစ္စာပြုချက်များကိုသင်၏ကိုယ်ပိုင်အသံဖြင့်မှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့်ကြားခြင်းပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဤအတည်ပြုချက်ကိုသင်၏ကိုယ်ပိုင်အသံဖြင့်ကြားခြင်းကလူများက ပို၍ ယုံကြည်ကြောင်း၊ သူတို့ကိုယ်တိုင်သူတို့ပြောဆိုသည့်အရာသည်သုတေသနကိုပြသသကဲ့သို့သင်၏ပုံသဏ္reာန်ကိုပြန်လည်ပုံဖော်နိုင်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

၂။ Device Mind Assistant သည်သင် app နှင့်မဆက်သွယ်ပါကသင်၏အကြိုက်ဆုံးကတိသစ္စာများကိုပုံမှန်ကြားကြားတွင်ကြည့်ရှုနိုင်စေရန်ပြုလုပ်ပေးသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်စိတ်ကိုကောင်းကျိုးဖြစ်စေနိုင်သည်။

၃။ အွန်လိုင်းဆေးခန်း၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုအထူးစိတ်ပညာရှင်တစ်ယောက်နှင့်တိုက်ရိုက်ဗီဒီယို၊ အသံခေါ်ဆိုမှုရှိသူများ၊ အလွန်စိတ်ပညာရှင်၊ ကျင့်ဝတ်နှင့်လျှို့ဝှက်သည့်အခြေအနေများတွင်ဆွေးနွေးပါ။

 စိတ်ရောဂါကုသမှု၊ စိတ်ပညာအကြံဥာဏ်များနှင့်မူးယစ်ဆေးစွဲမှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှု၊ ယေဘုယျစိတ်ရောဂါကုသမှု၊

 ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့မှမူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးသူများအနေဖြင့် ၄ င်းတို့၏လက်ရှိမူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးမှုအဆင့်မှ၎င်းတို့၏အန္တရာယ်အဆင့်ကိုသိရှိရန်နှင့် W.H.O A.S.S.I.S.T တူရိယာကို အသုံးပြု၍ ချက်ချင်းကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များကိုသိရှိနိုင်ရန်ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်းမှ ၅။ မိမိကိုယ်ကိုရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးသည့်ကိရိယာ။

၆။ သင်လက်ရှိမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုအဆင့်ကိုလျှော့ချရန်အတွက်ကိုယ်တိုင်ကူညီနည်းဗျူဟာများနှင့် W.H.O လက်စွဲကိုရယူပါ။

၇။ စိတ်ရောဂါကုသမှုဆိုင်ရာသတ်သတ်မှတ်မှတ်နေရာတစ်ခုနှင့်သက်ဆိုင်သောမေးခွန်းများကိုမေးပါသို့မဟုတ်စကားစမြည်ဝိုင်းစတင်ပါ။ သင်၏အသုံးပြုသူအမည်သို့မဟုတ်အမည်မသိသောနည်းလမ်းဖြင့်သင်၏မေးခွန်းများအတွက်အဖြေများသို့မဟုတ်အဖြေများရရှိရန်မျှော်လင့်ပါ။

၈။ ယခင်ကမေးခဲ့သောမေးခွန်းများအတွက်အဖြေပေးပါသို့မဟုတ်သင်၏အသုံးပြုသူအမည်သို့မဟုတ်အမည်ဝှက်ဖြင့်စကားပြောဆိုမှုများကိုပြန်ကြားပါ

 ကျန်းမာရေးပညာရှင်များ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျောင်းသားများ၊ သူနာပြုကျောင်းသားများနှင့်စိတ်ရောဂါကုသမှုကိုပိုမိုစိတ် ၀ င်စားသူမည်သူမဆိုအတွက်လည်းအလွန်အသုံးဝင်သည်။ ကောင်းစွာစမ်းသပ်ပြီးအခြေခံမူ ၃ ခုကို အသုံးပြု၍ လေ့လာမှုကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေသောကြောင့်စိတ်ရောဂါကုသမှု၏လေ့လာမှုတွင်တန်ဖိုးရှိသောကိရိယာတစ်ခု။

၁။ ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်လေ့လာရန်လွယ်ကူခြင်း - စိတ်ပညာသည်စိတ်ရောဂါကုသမှု၏အခြေခံဖြစ်သောကြောင့်ဤအက်ပလီကေးရှင်းတွင်စိတ်ပညာဗေဒသဘောသဘာဝ ၂၀၀ ခန့်ရှိပြီး ၄ င်းတို့၏အဓိပ္ပာယ်၊ ပုံဥပမာ၊ လက်တွေ့ဆက်စပ်မှုနှင့်အမျိုးအစားခွဲခြားခြင်းတို့ဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည်။ လေ့လာမှုအကြောင်းအရာကိုပိုမိုနားလည်ရန်အတွက်သဘောတရားများကိုအမျိုးအစားခွဲခြားနိုင်သည်။ ရှာဖွေမှု၊ အကြိုက်ဆုံးနှင့်သမိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်များလည်းရှိသည်၊ အားလုံးသည်သင်ယူမှုလွယ်ကူစေရန်ဖြစ်သည်

၂။ မိမိကိုယ်ကိုစစ်ဆေးခြင်း - စဉ်ဆက်မပြတ်လေ့ကျင့်ခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်သင်ယူခြင်းသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောကြောင့်သဘောတရားများ၏ဗဟုသုတနှင့်နားလည်မှုများကိုပိုမိုခိုင်မာစေရန်အတွက်စမ်းသပ်မှုပုံစံအမျိုးမျိုးရှိသည်။ အသုံးပြုသူများသည်ကျပန်းပဟေquိမေးခွန်းများကိုဖြေဆိုနိုင်ကြသည်။ အသုံးပြုသူများအနေဖြင့်အချိန်ကိုက်စမ်းသပ်မှုပြုလုပ်ရန်နောက်ထပ်သွားနိုင်ပြီးရမှတ်များကိုယခင်ရမှတ်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။

အက်ပလီကေးရှင်းအထူးများ:

-> အခမဲ့အက်ပလီကေးရှင်း

-> သင်၏စိတ်ကိုပြန်လည်ပုံဖော်ရန်ကတိသစ္စာပြုခြင်း။

-> မေးခွန်းတစ်ခုမေးရန် (သို့) အမည်ဝှက်စွာပြန်ပြောရန်ရွေးချယ်မှု

-> အများအားဖြင့်အော့ဖ်လိုင်းလုပ်ဆောင်နိုင်မှု (ကွန်ယက်သည် 'ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရန်' လုပ်ဆောင်ချက်များအတွက်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးသူများအတွက် W.H.O ၏ကိုယ်တိုင်ရေးလက်စွဲကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲရန်)

-> အကြိုက်ဆုံးအင်္ဂါရပ်ထဲသို့ထည့်ပါ

-> ယုံကြည်စိတ်ချရသောသမိုင်းစနစ်

-> ကောင်းမွန်သောလမ်းညွှန်မှုနှင့်အတူအယူအဆလုပ်ဆောင်မှုကိုခွဲခြားပါ

-> ပဟေizိတုံ့ပြန်ချက်များ

-> စိတ်ရောဂါဆရာဝန်နှင့်ဖုန်းခေါ်ရန်စီစဉ်ပါ

-> နောက်ဆုံးပေါ်နှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Android app ကျုံ့စေသောကိရိယာများကိုအသုံးပြုထားသောအက်ပလီကေးရှင်းအရွယ်အစား (R8, android app bundles, WebP ပိုင်ဆိုင်မှုများ၊ vector-drawables e.t.c)

-> ယခင်ဆွေးနွေးမှုများသည်လွယ်ကူစွာရည်ညွှန်းရန်အတွက်ဒေသတွင်းတွင်သိမ်းဆည်းထားသည်

-> အယူအဆ / အစွန်အဖျားလုပ်ဆောင်နိုင်မှုကိုမျှဝေပါ

-> clipboard ထဲသို့အစွန်အဖျားထည့်ပါ

-> နေ့စဉ်စိတ်ရောဂါကုသမှုသတိပေးချက်

-> ဖတ်ရန် / ဖတ်ရန်ကိုမှတ်သားရန်မှတ်သားပါ